Receitas Saudáveis com CBD

Ao explorar o universo culinário do canabidiol (CBD), muitos entusiastas da saúde e do bem-estar descobrem um mundo de possibilidades gastronômicas. **Receitas fáceis com CBD** não são apenas uma forma de expressar criatividade na cozinha, mas também um meio de garantir a ingestão de ingredientes saudáveis e de qualidade. Você já pensou em economizar e ainda controlar a concentração de CBD nos seus comestíveis?

Desde as populares **gomas de CBD** até o indulgente chocolate enriquecido com canabidiol, as opções são diversas e adaptáveis a qualquer paladar. Mas como transformar esses ingredientes simples em delícias que beneficiam seu corpo e mente? E quais são as melhores formas de incorporar CBD em suas bebidas favoritas, desde um café matinal até um milkshake refrescante? Descubra conosco, no Guia do CBD, como essas receitas podem revolucionar sua experiência culinária.

Receitas Saudáveis com CBD

• Receitas fáceis de comestíveis de CBD incentivam a criatividade culinária.
• Fazer itens comestíveis em casa é econômico e promove o uso de ingredientes saudáveis.
• O preparo caseiro permite ajustar a quantidade de CBD conforme a necessidade ou preferência.
• As gomas de CBD são populares e simples de fazer, necessitando apenas de gelatina, CBD, mel, suco de frutas e corantes.
• Chocolate com CBD pode ser criado derretendo chocolate, adicionando CBD e despejando em formas para endurecer.
• Bebidas diversas podem ser enriquecidas com CBD, como café, chá, cerveja, vinho e milkshakes.
• Para preparar brownies com CBD, basta dissolver o canabidiol em óleo ou manteiga e integrar à massa do brownie.

Fazer suas próprias receitas saudáveis com CBD pode ser uma ótima maneira de aproveitar os benefícios do canabidiol enquanto se diverte na cozinha. Além de ser uma opção econômica, você tem controle total sobre a concentração de CBD em cada prato. Experimente fazer gomas de CBD com gelatina, mel e suco de frutas, ou então derreta chocolate e adicione o canabidiol para criar deliciosas barrinhas. Se preferir bebidas, adicione CBD ao seu café, chá, cerveja, vinho ou milkshake favorito. E para os amantes de brownies, dissolva o CBD em óleo ou manteiga e misture na massa para um lanche saudável e relaxante.

Gomas de CBD: uma receita simples e deliciosa

Em meio ao crescente interesse por alternativas naturais e saudáveis para o bem-estar, as gomas de CBD emergem como uma opção inovadora e saborosa. O canabidiol, ou CBD, é um composto encontrado na cannabis que tem atraído atenção devido às suas propriedades terapêuticas, sem os efeitos psicoativos associados ao THC. As gomas de CBD oferecem uma maneira discreta e conveniente de consumir este composto, além de serem incrivelmente versáteis em termos de sabor e potência.

Preparando a Base de Óleo de Cannabis

Para iniciar o processo de criação das gomas, é essencial preparar uma base de óleo infundido com CBD. O óleo de coco é frequentemente escolhido por sua capacidade de se misturar bem com o CBD, além de possuir suas próprias vantagens para a saúde. A sinergia entre o óleo de coco e o CBD potencializa os efeitos benéficos do canabidiol. Ao infundir botões de cannabis ricos em CBD no óleo, obtém-se um ingrediente chave para a receita das gomas.

A Arte da Mistura Perfeita

A consistência das gomas é um aspecto crítico que não deve ser subestimado. Para alcançar a textura ideal, é necessário seguir com precisão as instruções da receita, garantindo que a mistura de goma atinja a consistência desejada. A proporção correta entre os ingredientes líquidos e sólidos é crucial para que as gomas não fiquem nem muito duras nem excessivamente pegajosas.

Moldando Suas Gomas

Com a base pronta, o próximo passo é escolher a forma das gomas. Seja optando por minhocas ou ursos azedos, o uso de moldes específicos facilita este processo. No caso das minhocas, canudos podem ser utilizados como moldes improvisados, enquanto moldes pré-fabricados são ideais para criar ursos azedos perfeitamente formados. Ao colocar a mistura nos moldes e transferi-los para o freezer, as gomas ganharão firmeza rapidamente.

Controlando a Potência do CBD

Um fator determinante na preparação das gomas é a potência desejada do CBD. Esta será diretamente influenciada pela concentração de CBD presente nos botões de cannabis utilizados na infusão do óleo. Portanto, é imprescindível considerar essa variável para obter um produto final que atenda às expectativas e necessidades individuais.

As gomas de CBD representam mais do que apenas uma alternativa saudável; elas são um reflexo da inovação na intersecção entre culinária e bem-estar. Ao incorporar estas deliciosas criações caseiras em sua rotina, você pode desfrutar dos benefícios do CBD de uma maneira prazerosa e personalizada.

Faça seu próprio chocolate com CBD

A culinária moderna tem abraçado as maravilhas dos canabinoides, especialmente o CBD (canabidiol), por suas notáveis propriedades terapêuticas. Entre as inúmeras possibilidades de incorporar este composto em sua dieta, a confecção artesanal de chocolate com CBD destaca-se como uma opção tanto deliciosa quanto benéfica à saúde. Neste artigo, exploraremos como você pode criar, em sua própria cozinha, uma versão saudável e sofisticada deste doce milenar, infundido com os benefícios do CBD.

O que é o CrocBuds

O CrocBuds não é apenas um chocolate gourmet; ele é uma experiência sensorial que combina o prazer do paladar com as vantagens terapêuticas. Este chocolate distingue-se pela inclusão de terpenos naturais em sua composição, que são responsáveis por replicar os aromas e sabores característicos de diferentes cepas da cannabis, sem induzir efeitos psicoativos. A utilização desses terpenos visa enriquecer a experiência gustativa, ao mesmo tempo que se mantém a integridade dos benefícios proporcionados pelo CBD.

Benefícios do CBD

O CBD tem ganhado notoriedade no campo da saúde e bem-estar devido ao seu potencial terapêutico. Estudos científicos têm apontado o CBD como um aliado no combate ao estresse, ansiedade e dor crônica, além de promover um equilíbrio geral no organismo. O consumo de chocolate com CBD pode ser uma forma agradável e conveniente de usufruir dessas propriedades, oferecendo uma alternativa para aqueles que buscam métodos naturais para gerenciar suas condições de saúde.

Ingredientes necessários

Para dar início à criação do seu chocolate com CBD, é indispensável selecionar ingredientes de alta qualidade. Um chocolate fino, preferencialmente com alto teor de cacau, será a base ideal para a adição do óleo de CBD. A escolha do óleo deve ser criteriosa, optando por produtos certificados e com concentrações conhecidas de CBD. Ingredientes opcionais podem incluir castanhas, frutas secas ou até mesmo especiarias exóticas, que irão conferir um toque pessoal e único à sua criação.

Passo a passo

O processo de elaboração do chocolate com CBD inicia-se pelo derretimento cuidadoso do chocolate em banho-maria, garantindo uma textura lisa e homogênea. Após atingir a consistência desejada, o óleo de CBD deve ser incorporado ao chocolate derretido, respeitando as dosagens recomendadas para evitar excessos. Uma mistura diligente é fundamental para assegurar que o CBD esteja uniformemente distribuído pelo chocolate. Para finalizar, ingredientes adicionais podem ser acrescentados, enriquecendo o sabor e a textura do produto final. O chocolate deve então ser vertido em moldes e refrigerado até que esteja solidificado e pronto para consumo.

Dúvidas frequentes

Ao adentrar no universo do chocolate com CBD, algumas questões podem surgir. É importante esclarecer que o CBD não induz efeitos psicoativos, diferentemente do THC, outra substância presente na cannabis. Portanto, seu consumo é seguro nesse aspecto. Quanto à aquisição do óleo de CBD, ele pode ser encontrado em lojas especializadas ou plataformas online dedicadas à venda de produtos canábicos legais. A dosagem ideal varia conforme o indivíduo e suas necessidades; contudo, recomenda-se iniciar com quantidades menores e ajustar conforme a resposta do organismo ao composto.

Adicione CBD às suas bebidas favoritas

A integração do CBD (canabidiol) em rotinas de bem-estar tem ganhado notável popularidade, dada a sua vasta gama de potenciais benefícios terapêuticos. Uma das formas mais inovadoras e prazerosas de incorporar este composto não psicoativo é através da adição em bebidas variadas, o que permite uma experiência tanto revigorante quanto benéfica à saúde.

Seleção Criteriosa de Produtos de CBD

Antes de aventurar-se na mistura de CBD com suas bebidas prediletas, é imperativo enfatizar a importância da seleção de produtos de alta qualidade. Produtos que passam por testes rigorosos em laboratórios independentes garantem não apenas a pureza do extrato, mas também a precisão na concentração de CBD, assegurando assim sua eficácia e segurança.

Métodos Diversificados de Administração

O CBD pode ser incorporado em bebidas através de diferentes métodos, como tinturas ou óleos. Cada método possui suas peculiaridades; as tinturas, por exemplo, são facilmente solúveis em líquidos, enquanto os óleos podem exigir uma emulsificação mais cuidadosa para garantir uma mistura homogênea. A escolha do método deve alinhar-se com a natureza da bebida e as preferências pessoais do consumidor.

Técnicas para Cozinha com CBD

Ao adicionar CBD em receitas culinárias, é crucial atentar-se às técnicas adequadas. O calor excessivo pode comprometer os compostos ativos do canabidiol, portanto, recomenda-se manter as temperaturas baixas para preservar suas propriedades terapêuticas. Por exemplo, ao preparar um chá ou café matinal com CBD, deve-se evitar a fervura direta do composto e optar por incorporá-lo após o aquecimento da bebida.

Consultoria Profissional na Dosagem

Embora o CBD seja reconhecido por sua segurança e ausência de toxicidade mesmo em doses elevadas, é prudente buscar orientação profissional para determinar a dosagem adequada. Um profissional de saúde poderá fornecer informações valiosas sobre possíveis interações medicamentosas e ajudará a estabelecer um regime de consumo que maximize os benefícios terapêuticos do CBD conforme as necessidades individuais.

Incluir CBD nas bebidas diárias pode ser uma forma simples e eficaz de desfrutar dos seus benefícios. Seja num smoothie pós-treino, num chá relaxante antes de dormir ou numa limonada refrescante, as possibilidades são tão vastas quanto os potenciais efeitos positivos que este composto pode oferecer.

Brownies com CBD: uma sobremesa irresistível

No universo das culinárias alternativas e saudáveis, a integração de canabidiol (CBD) em receitas tradicionais tem ganhado destaque. Os brownies, uma sobremesa clássica e amada por muitos, agora podem ser reinventados com um toque especial: a inclusão do CBD, que oferece não apenas um sabor diferenciado, mas também os potenciais benefícios terapêuticos associados a esse composto.

Para os entusiastas da culinária e adeptos de um estilo de vida mais saudável, é essencial compreender que o CBD utilizado em receitas deve ser de alta qualidade e proveniente de fontes confiáveis. A escolha do óleo de CBD ou da manteiga infundida com CBD deve levar em conta a concentração do composto e a sua pureza, para garantir que o produto final seja não apenas delicioso, mas também seguro para consumo.

O Processo de Descarboxilação

Antes de adentrar na confeitaria com CBD, é crucial entender o processo de descarboxilação. Essa etapa é fundamental para ativar os canabinoides presentes no CBD, maximizando assim os seus efeitos quando consumidos. A descarboxilação envolve aquecer o CBD a uma temperatura controlada – geralmente entre 110-120°C – durante um período específico, o que permite a transformação dos ácidos canabinoides em sua forma ativa.

Preparando a Manteiga de CBD

O segredo para um brownie com CBD bem-sucedido reside na preparação da manteiga. A manteiga infundida com CBD é a base que carrega os compostos ativos para a massa do brownie. Este ingrediente é preparado através da mistura lenta da manteiga com o óleo ou extrato de CBD, garantindo uma distribuição uniforme dos canabinoides. É importante ressaltar que a temperatura durante este processo não deve exceder os 120°C para evitar a degradação dos canabinoides.

A Arte da Medida Correta

Ao cozinhar com CBD, a precisão é um fator crucial. A quantidade de CBD adicionada à receita deve ser medida cuidadosamente, considerando tanto a potência desejada quanto as preferências individuais e tolerância ao composto. Recomenda-se iniciar com doses menores e aumentar gradualmente conforme necessário, sempre observando as reações do corpo ao novo ingrediente.

Variações na Receita Tradicional

A receita tradicional de brownie pode ser adaptada para incorporar o CBD sem comprometer o sabor ou a textura. Ingredientes como farinha integral, açúcar mascavo e chocolate amargo podem ser utilizados para criar uma versão mais saudável desta sobremesa. Adições como nozes e especiarias como canela podem enriquecer o perfil de sabor e complementar as notas herbais do CBD.

Ao embarcar na jornada culinária dos brownies com CBD, é essencial manter uma mente aberta e estar disposto a experimentar. Ajustes na receita podem ser necessários para alcançar o equilíbrio perfeito entre sabor e funcionalidade. Com paciência e criatividade, os brownies com CBD podem se tornar uma sobremesa irresistível que encanta não só pelo paladar, mas também pelos seus possíveis benefícios à saúde.

Cozinhe com canabidiol e tenha controle total

Ao adentrar o universo da culinária com canabidiol (CBD), depara-se com um cenário repleto de possibilidades inovadoras. A integração deste composto não psicoativo, extraído da planta da cannabis, em receitas culinárias, abre portas para uma experiência gastronômica que transcende os limites do sabor, adentrando no campo do bem-estar e da saúde. O CBD, distinto do THC por sua ausência de efeitos alucinógenos, é reconhecido por suas propriedades terapêuticas que promovem relaxamento e alívio de tensões.

A arte de cozinhar com CBD requer um entendimento acurado sobre dosagem e integração dos ingredientes. A capacidade de controlar a quantidade de CBD em cada prato permite uma personalização conforme as necessidades individuais, garantindo que cada experiência seja tanto segura quanto benéfica. Além disso, a versatilidade do CBD na cozinha é notável; este composto pode ser incorporado em óleos, extratos e até mesmo infusões, ampliando o leque de receitas que podem ser enriquecidas com seus benefícios.

Ao explorar a culinária com CBD, é imperativo estar ciente das regulamentações locais que cercam o uso deste composto. A legalidade varia significativamente entre diferentes países e estados, sendo essencial uma verificação prévia antes de qualquer experimentação culinária. Uma vez assegurada a conformidade legal, o caminho está aberto para a exploração de receitas inovadoras – desde brownies enriquecidos com CBD até chás e smoothies medicinais – que não apenas deliciam o paladar como também contribuem para o equilíbrio do corpo.

A introdução do CBD na culinária representa mais do que uma tendência; é um convite para redescobrir o ato de cozinhar como uma prática holística que nutre tanto o corpo quanto a alma. Ao preparar pratos com este ingrediente especial, os chefs caseiros podem desfrutar de uma jornada culinária que é simultaneamente saborosa e curativa, estabelecendo um novo padrão para o que significa alimentar-se de maneira consciente e saudável.

Explorar as maravilhas culinárias nunca foi tão emocionante quanto ao incluir CBD em suas receitas saudáveis. Esse ingrediente revolucionário traz um toque especial para pratos que nutrem o corpo e acalmam a mente. Confira mais sobre como integrar o CBD na sua cozinha!

1. Como o CBD pode ser incorporado em receitas saudáveis?

O CBD pode ser incorporado em receitas saudáveis de diversas maneiras, como por exemplo, adicionando óleo de CBD em smoothies, chás, sopas ou até mesmo em receitas de bolos e brownies. Além disso, é possível preparar infusões de CBD em óleos ou manteigas para utilizar no preparo de pratos salgados.

2. Quais são os benefícios de adicionar CBD em receitas saudáveis?

Ao adicionar CBD em receitas saudáveis, é possível aproveitar os benefícios terapêuticos do canabidiol, como o alívio do estresse e da ansiedade, a redução da dor e inflamação, além de melhorar a qualidade do sono. Além disso, o CBD possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que contribuem para a saúde geral do organismo.

3. É seguro consumir receitas com CBD?

Sim, é seguro consumir receitas com CBD desde que sejam utilizados produtos de alta qualidade, provenientes de fontes confiáveis e que estejam em conformidade com as regulamentações locais. É importante seguir as dosagens recomendadas e consultar um profissional de saúde antes de iniciar o consumo regular de CBD.

4. Quais são os principais cuidados ao cozinhar com CBD?

Ao cozinhar com CBD, é importante evitar altas temperaturas para preservar as propriedades terapêuticas do composto. Além disso, é fundamental calcular corretamente a dosagem de CBD a ser utilizada nas receitas para garantir um equilíbrio adequado entre sabor e funcionalidade.

5. Quais são algumas receitas populares com CBD?

Algumas receitas populares com CBD incluem smoothies de frutas com óleo de CBD, brownies ou cookies com infusão de CBD, chás relaxantes com tintura de CBD e até mesmo saladas temperadas com molhos feitos com óleo de CBD.

6. Qual a importância da qualidade do CBD utilizado nas receitas?

A qualidade do CBD utilizado nas receitas é crucial para garantir a eficácia e segurança do produto final. É recomendado escolher produtos de CBD que tenham sido testados em laboratórios independentes para verificar sua pureza e concentração de compostos ativos.

7. Quais os benefícios do óleo de coco como base para as receitas com CBD?

O óleo de coco é frequentemente utilizado como base para as receitas com CBD devido à sua capacidade de se misturar bem com o canabidiol. Além disso, o óleo de coco possui benefícios para a saúde, como a melhora da digestão e a promoção da saúde cardiovascular.

8. Como controlar a potência do CBD nas receitas?

A potência do CBD nas receitas é determinada pela concentração do composto presente nos produtos utilizados na infusão. É importante considerar essa variável para obter um produto final que atenda às expectativas e necessidades individuais. Comece com doses menores e ajuste conforme necessário.

9. Quais são as melhores formas de moldar as gomas de CBD?

Para moldar as gomas de CBD, é possível utilizar moldes específicos disponíveis no mercado ou improvisar utilizando canudos para criar formatos como minhocas. É importante transferir as gomas para o freezer após moldá-las para que ganhem firmeza rapidamente.

10. Como garantir a consistência ideal das gomas de CBD?

Para garantir a consistência ideal das gomas de CBD, é necessário seguir precisamente as instruções da receita e garantir a proporção correta entre os ingredientes líquidos e sólidos. Isso evitará que as gomas fiquem muito duras ou excessivamente pegajosas.

11. Quais são os cuidados ao cozinhar chocolate com CBD?

Ao cozinhar chocolate com CBD, é importante evitar o calor excessivo para preservar os compostos ativos do canabidiol. Recomenda-se derreter o chocolate em banho-maria e incorporar o óleo de CBD após atingir a consistência desejada, garantindo uma mistura diligente para uma distribuição uniforme do composto.

12. Como escolher os ingredientes certos ao cozinhar com CBD?

Ao cozinhar com CBD, é importante escolher ingredientes de alta qualidade, como chocolates finos com alto teor de cacau e óleos certificados com concentrações conhecidas de CBD. Ingredientes opcionais, como castanhas ou frutas secas, podem ser adicionados para enriquecer o sabor e textura das preparações.

13. O consumo frequente de receitas com CBD pode causar dependência?

Não há evidências científicas que indiquem que o consumo frequente de receitas com CBD possa causar dependência. O canabidiol não possui propriedades psicoativas e não vicia como outras substâncias presentes na cannabis.

14. Como encontrar produtos legais e certificados de CBD para utilizar nas receitas?

Para encontrar produtos legais e certificados de CBD, é recomendado procurar por lojas especializadas ou plataformas online dedicadas à venda desses produtos. Verifique se os produtos possuem informações claras sobre sua origem, concentração de CBD e testes laboratoriais independentes.

15. Quais são os cuidados ao dosar o CBD nas bebidas?

Ao dosar o CBD nas bebidas, é importante consultar um profissional de saúde para determinar a dosagem adequada conforme suas necessidades individuais. Inicie com quantidades menores e ajuste conforme necessário, sempre observando as reações do corpo ao composto.

• Gomas de CBD: uma receita simples e deliciosa
• Faça seu próprio chocolate com CBD
• Adicione CBD às suas bebidas favoritas
• Brownies com CBD: uma sobremesa irresistível
• Cozinhe com canabidiol e tenha controle total

– CBD: abreviação de canabidiol, um composto encontrado na planta de cannabis que possui propriedades terapêuticas e medicinais.
– Gomas de CBD: opção inovadora e saborosa para consumir o CBD, oferecendo uma maneira discreta e conveniente de consumir o composto.
– Óleo de Cannabis: base essencial para a criação das gomas de CBD, preparado infundindo botões de cannabis ricos em CBD no óleo de coco.
– Consistência das gomas: aspecto crítico para alcançar a textura ideal das gomas, seguindo as instruções da receita e garantindo a proporção correta entre os ingredientes líquidos e sólidos.
– Moldes: utilizados para dar forma às gomas, como minhocas ou ursos azedos, facilitando o processo de moldagem.
– Potência do CBD: fator determinante na preparação das gomas, influenciada pela concentração de CBD presente nos botões de cannabis utilizados na infusão do óleo.
– Chocolate com CBD: confecção artesanal de chocolate com CBD, que combina prazer do paladar com benefícios terapêuticos. CrocBuds é um chocolate gourmet que inclui terpenos naturais em sua composição para replicar aromas e sabores da cannabis, sem efeitos psicoativos.
– Benefícios do CBD: potencial terapêutico do CBD, como combate ao estresse, ansiedade e dor crônica, além de promover equilíbrio geral no organismo.
– Ingredientes necessários para chocolate com CBD: chocolate fino com alto teor de cacau, óleo de CBD certificado e ingredientes opcionais como castanhas e frutas secas.
– Técnicas para cozinha com CBD: atenção à temperatura para preservar as propriedades terapêuticas do CBD ao adicionar em bebidas ou receitas culinárias.
– Dosagem adequada: busca por orientação profissional na dosagem correta do CBD, considerando interações medicamentosas e necessidades individuais.
– Brownies com CBD: reinvenção da sobremesa clássica com inclusão do CBD, que oferece sabor diferenciado e benefícios terapêuticos. Importância da descarboxilação para ativar os canabinoides presentes no CBD. Preparação da manteiga infundida com CBD como base para os brownies.
– Cozinhar com canabidiol: controle total sobre a quantidade de CBD em cada prato para personalização conforme necessidades individuais. Legalidade do uso do CBD na culinária e exploração de receitas inovadoras enriquecidas com o composto. Convite para redescobrir o ato de cozinhar como uma prática holística que nutre corpo e alma.

Benefícios Terapêuticos do CBD na Nutrição

Além de explorar as possibilidades culinárias do CBD, é fundamental destacar os benefícios terapêuticos que este composto oferece quando incorporado à dieta. O canabidiol, ou CBD, tem sido amplamente estudado por sua capacidade de atuar no sistema endocanabinoide do corpo, o qual é responsável por regular uma variedade de funções fisiológicas. Estudos indicam que o uso de CBD pode auxiliar na redução da ansiedade, no combate a inflamações, na melhoria do sono e até mesmo no alívio de dores crônicas. Portanto, ao considerar receitas saudáveis com CBD, os leitores também estão investindo em uma abordagem nutricional que pode trazer melhorias significativas para o bem-estar geral.

O Papel do CBD na Gastronomia Funcional

A integração do CBD na gastronomia vai além do simples ato de cozinhar; ela representa um avanço na concepção de uma gastronomia funcional, onde cada ingrediente é escolhido não apenas pelo sabor, mas também por suas propriedades nutricionais e benefícios à saúde. Nesse contexto, o CBD emerge como um protagonista pela sua versatilidade e pelo potencial terapêutico. Ao incorporá-lo em receitas, os chefs e entusiastas da culinária saudável estão alinhando o prazer gastronômico com a busca por uma vida mais equilibrada. Assim, para aqueles leitores interessados em aprofundar seus conhecimentos sobre como utilizar ingredientes funcionais em suas cozinhas, a exploração das diversas formas de aplicação do CBD em pratos pode ser um caminho promissor e inovador.

Fontes

* _Fundação Oswaldo Cruz. (2020). Cannabis e transtorno mental: evidências e desafios. https://www.arca.fiocruz.br/bitstream/icict/41228/2/Informe%20Cannabis%20-%20transtorno%20mental.pdf_

* _Santos, G. V. dos. (2020). Cannabis medicinal: uma nova perspectiva para a saúde no Brasil. UNICEPLAC. https://dspace.uniceplac.edu.br/bitstream/123456789/564/1/Gabriel%20Vinicius%20dos%20Santos_0004484.pdf_

* _Correia, D. (2023). O uso do canabidiol no tratamento terapêutico: uma revisão integrativa. Universidade Federal do Rio Grande do Norte. https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/53035/1/Usodocanabidiol_Correia_2023.pdf_

* _Universidade de Lisboa. (2019). O que vai colocar no prato em 2019: tendências alimentares. https://www.ulisboa.pt/sites/ulisboa.pt/files/public/o_que_vai_colocar_no_prato_em_2019.pdf_

* _Chevallier, A. (2017). A enciclopédia das plantas medicinais. https://ciorganicos.com.br/wp-content/uploads/2017/10/A-ENCICLOPEDIA-DAS-PLANTAS-MEDICINAIS.pdf_